Mijn verhaal

Geplaatst 5 reactiesGeplaatst in Mindset & Lifestyle

Welkom op mijn website en allereerste blog bericht! Zo, om maar even met de deur in huis te vallen, een foto zegt namelijk meer dan duizend woorden. Dood eng zo’n voor en na foto! Voor mij echt een spiegel en een herinnering van hoe ik toen was. dit vergeet je namelijk al gauw omdat veranderingen […]

Recept : Gezond bananenbrood met bosbessen

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in Recepten, Snacks & Sweets

Jammie! Bananenbrood, maar dan een gezonde versie. Ik hou echt van dit bananenbrood, niet te zoet, met een beetje zure ‘bite’ dankzij de bosbessen. Wat maakt dit bananenbrood o.a. zo healthy? Bananen: Bevatten het mineraal Kalium wat zorgt voor een goede bloeddruk, spierwerking en hartslag. ook de mineralen fosfor, ijzer, zink en foliumzuur kun je […]