Healthy Sinterklaastaart! Sinaasappel en kruidnoten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Recepten, Snacks & Sweets

Ik vond dat het tijd was voor een gezond sinterklaashapje op de Nederlandse tafels dit jaar! (naast een schaaltje chocolade pepernoten natuurlijk šŸ˜‰ ) Het hoeft voor mij niet allemaal ongezond te zijn met de feestdagen. En deze taart bewijst dat je ook gezond kunt genieten. De kwarktaart is eiwitrijk en heeft een semi-healthy bodem […]

Koolhydraat arme quiche met broccoli en bacon

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Diner, Ontbijt/Lunch, Recepten

Dit recept kwam ik tegen op de instagram van chantal130387. Zij volgde op dat moment het Keto-dieet vanwege gezondheidsproblemen. Wat inhoudt dat ze voornamelijk vetten en eiwitten moest eten en zo laag mogelijk koolhydraten. Super interessant omĀ  te zien wat ze allemaal voor recepten wist te maken en een eigen draai er aan te geven. […]