Mindset, mediteren en mindfulness + handige app
Iedereen die mij een beetje volgt en kent weet dat ik enorm hamer op het houden of creëren van een gezonde mindset. Eigenlijk heeft deze wel een eerste plek als het gaat om afvallen, gezond eten of eigenlijk alles in het leven. Een gezonde mindset is de fundering waar je op kunt bouwen. Zonder een […]