Net één dag terug in Nederland en ik heb meteen zin om deze blog te gaan schrijven. Want wat heb ik weer onwijs genoten van Bali. Voor de tweede keer mocht ik genieten van de natuur, de hartelijke vriendelijke mensen, het heerlijke klimaat en vooral…. Het lekkere eten! Met de wind door mn haren touren […]
Drank… Vroeger keek ik iets te vaak te diep in het glaasje maar tegenwoordig (probeer) ik het aardig netjes te houden.. haha. Helemaal met oog op training en progressie. Want hoe zonde is het als je 3 Pina colada’s drinkt en je voor het zelfde aantal kcal je een gezond en voedzaam ontbijt, lunch en […]
Het is weer zo ver.. De (Hoornse) kermis staat om de hoek. Voor veel mensen een moment om ‘los’ te gaan met alcohol en ongezond eten. Zo was dat vroeger bij mij ook. Ik dacht er niet eens over na ;). Nu is het verstandig om na te denken over waarom je dan helemaal los […]
Een paar weken geleden vergeleek ik in mijn weetje woensdag reeks gewone Coca cola VS Coca cola zero. Daarbij keek ik naar het aantal kcal en de hoeveelheid suikers per glas. De reacties die ik daarna kreeg waren zó uiteenlopend dat ik besloot een artikel te schrijven over aspartaam. Aspartaam is dus blijkbaar een vermeden […]