TIPS voor het oppakken van je gezonde voedingspatroon na een drukke periode
Je kent het vast wel: je zit lekker in je gezonde voedingspatroon, je sport af en toe en je valt langzaam maar zeker steeds wat af. Je zit goed in je vel en alles lijkt gewoon vanzelf te gaan. Je hebt je ritme gevonden! Dit proces kan lang duren en gaat vaak met vallen en opstaan. […]