Healthy Sinterklaastaart! Sinaasappel en kruidnoten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Recepten, Snacks & Sweets

Ik vond dat het tijd was voor een gezond sinterklaashapje op de Nederlandse tafels dit jaar! (naast een schaaltje chocolade pepernoten natuurlijk ­čśë ) Het hoeft voor mij niet allemaal ongezond te zijn met de feestdagen. En deze taart bewijst dat je ook gezond kunt genieten. De kwarktaart is eiwitrijk en heeft een semi-healthy bodem […]

Koolhydraat arme quiche met broccoli en bacon

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Diner, Ontbijt/Lunch, Recepten

Dit recept kwam ik tegen op de instagram van chantal130387. Zij volgde op dat moment het Keto-dieet vanwege gezondheidsproblemen. Wat inhoudt dat ze voornamelijk vetten en eiwitten moest eten en zo laag mogelijk koolhydraten. Super interessant om┬á te zien wat ze allemaal voor recepten wist te maken en een eigen draai er aan te geven. […]